Spel beschrijving:

Als je je aan de volgende strakke regels houdt bij het spelen op gokkasten , kom je met online gokken nooit in ernstige problemen.

1. Bepaal van tevoren hoeveel geld je wil verspelen. Ga daar nooit en te nimmer niet boven zitten.
2. Probeer verliezen niet terug te winnen. Je verliezen worden dan alleen maar groter.
3. Wees bewust van hoe vaak en hoelang je speelt. Weet je dat niet? Houd het dan eens een maand bij.
4. Als je op winst staat, stop dan ook eens een keer. Als je je winst telkens weer verspeelt, heb je gegarandeerd nooit wat.
5. Bedenk dat gokken een spelletje is. Het is amusement. Gokken is nooit een manier om snel rijk te worden of om schulden af te betalen.
6. Realiseer je dat gokken een spelletje is, gebaseerd op toeval en dus niet te beïnvloeden!

Minderen

Als je te veel gokt op gokkasten en je wilt graag minderen, kun je proberen je aan eerder genoemde tips te houden. Probeer dat eens een tijdje uit. Er zijn ook andere manieren om je spel gedrag weer onder controle te krijgen. Je kunt bijvoorbeeld met jezelf afspreken om elke keer als je gaat gokken een uur later te beginnen of een uur eerder weg te gaan. Je kunt ook een radicalere oplossing kiezen en voorlopig even een gokkasten pauze inlassen.